Когда я только начал бегать, все, о чем я беспокоился, - это похудеть и не причинить себе вреда. Однако по мере того, как я бегал все больше и больше, мое внимание начало смещаться. Внезапно я стал искать способы увеличить дистанцию, увеличить скорость и улучшить свой шаг, чтобы я мог бегать все быстрее и дальше, затрачивая при этом наименьшее количество энергии.
Развитие этого образа мыслей обычно совпадает с острой необходимостью отслеживать как можно больше данных о вашей пробежке. Наблюдая за пройденными вами расстояниями, скоростью, с которой вы их бежите, а также за отдельные мили после пробежки, вы начинаете формировать лучшую и более реалистичную картину того, как вы бежите и где вам нужно улучшить.
Я потратил несколько недель на изучение всех популярных беговых часов с GPS и в конце концов остановился на часах Nike + GPS, во многом благодаря рекомендации друга, которому я доверял. Поскольку я купил часы и использую их в течение нескольких месяцев, я чувствую, что могу дать точное описание того, чего следует ожидать от этих часов, а также краткий обзор того, как работают часы Nike GPS.
Что идет в комплекте с GPS-часами Nike
Ваши часы Nike + GPS поставляются в довольно привлекательной коробке, которая эффективно упакована, чтобы предоставить вам все предметы, входящие в комплект поставки устройства, при этом занимая минимум места.
В комплект входят:
Часы Nike + GPS
USB-кабель для подключения часов к компьютеру.
Датчик стопы Nike (вы прикрепляете его к обуви или вставляете в специально разработанное гнездо на обуви Nike)
Инструкции и упаковочные материалы
После того, как вы распаковали все, что было в комплекте с часами Nike + GPS, первое, что вам нужно сделать, это загрузить программное обеспечение Nike + Connect. Инструкции о том, как это сделать, прилагаются к часам. Это программное обеспечение является одним из наиболее важных элементов в отслеживании ваших данных, поскольку программное обеспечение взаимодействует с вашими часами, загружает данные, а затем загружает их в профиль Nike +, который вы собираетесь создать при настройке часов. При настройке программного обеспечения Nike Connect вам нужно будет сделать несколько вариантов, например, хотите ли вы использовать мили или километры, какими должны быть разделители и какие единицы отображения по умолчанию должны быть на часах. Обратите внимание, что вы можете изменить эти настройки в любое время в программе Nike Connect, если решите, что вам не нравится ваш выбор.
После установки программного обеспечения вам нужно будет подключить часы к компьютеру с помощью прилагаемого USB-кабеля.
*** Мне потребовалось больше времени, чтобы найти разъем USB на часах Nike + GPS, чем я могу признаться. Если вам также не удается найти соединение, вам нужно перевернуть один из концов ремешка для часов, так как он там защелкнется. ***
Как только программное обеспечение распознает устройство, оно загрузит все необходимые обновления для часов и применит настройки, выбранные вами при установке и настройке программного обеспечения Nike Connect. После того, как все будет завершено с настройкой, вам, вероятно, следует оставить часы подключенными, так как именно так они заряжаются.
Как часы Nike + GPS работают в условиях дикой природы
Когда я впервые написал обзор своих GPS-часов Nike, я все еще был в восторге от кого-то, кто был невероятно доволен простой возможностью точно записывать информацию о моих пробежках. Хотя мне все еще очень нравятся часы (и они замечательно выдержали удары, которые они понесли), я обнаружил, что есть некоторые незначительные недостатки, о которых перспективный покупатель может захотеть узнать, прежде чем вкладывать деньги в эти часы.
1. Иногда синхронизация GPS может быть медленной.
Хотя это, безусловно, исключение из правила, я обнаружил, что бывают случаи, когда часы очень долго синхронизируются со спутниками GPS. Тем не менее, это, конечно, не должно помешать сделке и помогает выделить одну из основных причин, по которой вам следует рассматривать это наблюдение по сравнению с другими вариантами. Помните ту подставку для ног, которая прилагалась к часам? Вы можете использовать это вместе с функцией GPS! Это означает, что даже если вы не можете синхронизироваться с GPS, вы все равно получаете данные о беге с помощью педали. Это также означает, что вы также можете отслеживать бег на беговой дорожке.
Если вы решили, что хотите использовать только одну из опций датчика, вы можете выбрать настройки датчика из Бегать меню на часах. В это меню можно попасть, нажав любую из черных кнопок на боковой стороне часов.
Я обнаружил, что данные о ступеньках также довольно точны. Недавно я пробежал десять миль и забыл включить датчик GPS. Общее расстояние, измеренное одной ступенькой, составило 10,06 мили. Это означает, что на каждую милю, которую я пробегал, подножка отклонялась менее чем на 1/100 мили. Мне это кажется чертовски точным.
2. Разделенный звуковой сигнал может быть трудно услышать.
Если вы настроите часы, чтобы они подавали звуковой сигнал каждый раз, когда вы проходите определенное расстояние, может быть очень трудно услышать, если будет много шума. Это настоящая проблема для людей, которые полагаются на часы, чтобы сказать им, когда они отошли на определенное расстояние, особенно для людей, которые бегают в шумной среде, например в городе. Эту проблему можно решить, периодически посмотрев на часы, но я думаю, что вариант с более громким звуковым сигналом был бы полезен.
3. Случайные несоответствия расстояний на раннем этапе.
Я не знаю, способны ли часы Nike GPS «учиться» тем больше, чем вы их используете, но это проблема, с которой я, по сути, перестал сталкиваться. Обычно я бегаю по одной и той же тропе, и на ней есть маркеры дистанции. Часы теперь почти точно соответствуют этим маркерам расстояния на регулярной основе, но в первые два месяца, когда я использовал часы, было много несоответствий. Например, я бы пробежал определенное расстояние, развернулся, а затем вернулся к своей машине. Однако расстояние до машины будет значительно меньше или больше, чем расстояние до машины. Опять же, у меня больше нет этой проблемы, но я испытал ее.
Решив эти проблемы, я обнаружил, что часы полезны для моих беговых привычек, а возможность делиться информацией из моего профиля с друзьями (вам не обязательно, если вы не хотите) является движущей силой. в том, чтобы вытащить меня и убежать как можно больше. Также приятно смотреть на графики, которые предоставляет веб-сайт Nike + о ваших расстояниях, и видеть, что вы улучшаете свои показатели. Вам также назначается «уровень» в зависимости от количества миль, которые вы пробежали, и каждый раз, когда вы повышаете свой уровень, появляется поздравительное видео от профессионального спортсмена.
Если вы решили приобрести часы Nike + GPS, вы можете сделать это в различных интернет-магазинах, таких как Amazon.
.
.